Lifecoaching  Mindfulness  Counseling   

          LA VITA INIZIA DOVE FINISCE  LA  "ZONA DI COMFORT"          
        

Alcuni buoni motivi per scegliere
di condividere con me
il percorso per migliorare creativamente
la propria esistenza 

MINDFULNESS IMMAGINALE 

La “Mindfulness Immaginale” 
è la pratica che unisce le tecniche meditative
e di consapevolezza con 
la “Psicologia Immaginale” 
ossia la Psicologia Analitica
elaborata da 
C.G. Jung 

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MINDFUL EATING 


La “Mindful Eating” è la pratica di 
consapevolezza per imparare a mangiare 
in armonia con i reali bisogni
del nostro  corpo.
Aiuta a conoscere le proprie 
abitudini alimentari 

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COUNSELING PSICOLOGICO 

Il Counseling Psicologico è l’intervento
rivolto alla promozione del benessere,
per le persone che necessitano di un 
percorso MIRATO
su una specifica area 
della propria vita o su un particolare 
problema

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COACHING 


Il Coaching è un servizio professionale 
finalizzato allo sviluppo delle competenze 
e del potenziale dell’individuo.
Utili al miglioramento delle sue 
performance personali e al suo 
benessere individuale o all’interno 
di un contesto sociale

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TECNICHE DI RILASSAMENTO – INDUTTIVE – IMMAGINATIVE 



Sono tecniche che permettono di entrare
in profonda relazione con sè stessi, 
accompagnando ad una percezione più
attenta, consapevole e non giudicante del proprio corpo e delle proprie sensazioni 

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ATTIVITA’


* Creazione del proprio Mandala 
* Programmare e pianificare i propri obiettivi 
* Trovare il proprio IKIGAI
* Realizzare la propria Vision Board

RIMANIAMO IN CONTATTO
La mia Missione

Brevemente…
Qualcosa su di me 

Mi incuriosisce l’essere umano, il suo pensiero e le sue relazioni Sono fermamente convinta che il benessere, 
nella sua totalità (psicologico e fisico) la conoscenza di sè stessi ed il saper “ascoltarsi” conducano verso la “conquista” in tutte le sfere della vita. 
La mia missione? far stare bene con sè stesse le persone 

LA MIA STORIA …

Scopri con me la Meditazione della Gratitudine 

Testimonianze 

Non basatevi solo su quanto ho scritto … leggete alcune delle testimonianze di chi ha lavorato con me :

Paola è stata e sara
la persona con la quale 
ho risolto buona parte 
dei miei disagi.
Grazie 

Anna 

L’ho incontrata un giorno 
per caso sul mio cammino.
Paola mi ha aiutato
a riconquistare
la mia compagna.
Un percorso innovativo  
E’ stato bello 
averla incontrata 

Roberto 

Stavo vivendo la sensazione di correre sempre in direzione degli stessi ostacoli e non riuscire a venirne fuori .. 
Grazie a Paola ho trovato la strada giusta e la soluzione migliore  ….

Marcella

Contatti

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