Tag: Emozioni

Mindfulness – Emozioni

MINDFULNESS: Come meditare ti può aiutare con le emozioni difficili mindf La meditazione non è tutta calma e pace. Apre uno spazio in te, guarda cosa sta succedendo nella tua mente, compreso ciò che è vivido e potente come il movimento delle tue emozioni – su, giù e lateralmente. Puoi imparare a combattere meno con…
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Tu chiamale se vuoi … EMOZIONI!

Vi siete mai chiesti quali sono e che effetti possono avere nel corpo le emozioni? La parola Emozione deriva dal latino ex movere “muovere da, muovere fuori”. Fu Charles Darwin, alla fine dell’Ottocento, tra i primi studiosi ad affrontare il tema delle radici biologiche delle emozioni e la loro fisiologia. Partendo dalle sue riflessioni, iniziò…
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